Dla tych, którzy chcą pozostać w formie ćwicząc codziennie w domu, Cyberobics jest darmową aplikacją fitness: oto czym jest i jak działa
W obliczu zamknięcia centrów fitness, ludzie zareagowali na dwa różne sposoby: są tacy, którzy zrezygnowali myśląc "lato jest jeszcze daleko" i tacy, którzy po prostu nie chcą zrezygnować z codziennej dawki fitnessu. I właśnie do tej drugiej kategorii osób skierowany jest Cyberobics - całkowicie darmowa aplikacja, dostępna zarówno na urządzenia z systemem iOS, jak i Android, która pozwoli Ci trenować i dbać o formę w zaciszu własnego domu, bez konieczności kupowania drogiego sprzętu.
Czym jest Cyberobics
Czym jest Cyberobics? Proste! Jest to aplikacja do pobrania, która może być używana na każdym urządzeniu i pozwala użytkownikom ćwiczyć gdziekolwiek i kiedykolwiek chcą, bez konieczności chodzenia na siłownię. Domowy fitness, a więc bez konieczności przemieszczania się i tracenia cennego czasu w ciągu dnia. Dla tych bardziej sceptycznych, którzy widzą w Cyberonics kolejny klon tysięcy aplikacji przeznaczonych do domowego fitnessu: musicie się jeszcze raz zastanowić! Cyberobics jest w rzeczywistości aplikacją wydaną przez słynną sieć siłowni McFIT, ulubioną przez gwiazdy na całym świecie. Aplikacja, z której korzystają już członkowie siłowni podczas swoich treningów, w tak trudnym momencie, jakim jest pandemia koronawirusa, została udostępniona za darmo każdemu, kto czuje potrzebę dbania o kondycję według sprawdzonych i profesjonalnych metod.
Ale McFIT, poprzez Cyberobics, chce wspierać swoich użytkowników nie tylko fizycznie, ale i psychicznie. Vito Scavo, dyrektor generalny McFIT Italy, podkreśla, jak ważne w tak trudnych czasach jest wykorzystanie treningu fizycznego do osiągnięcia i utrzymania stabilności i dobrego samopoczucia psychofizycznego: "Jesteśmy bardzo dotknięci obecną sytuacją we Włoszech. Każdy, kto czuje się dobrze i nie ma objawów choroby, może zrobić sobie przerwę i zanurzyć się na chwilę w innym świecie dzięki tym spektakularnym treningom online". Przesłanie, jakie chce przekazać swoim członkom, to bliskość i motywacja, aby nie dać się ponieść emocjom, być odpornym i nadal dbać o siebie, zarówno fizycznie, jak i psychicznie.
Oferowane treningi
Wszystkie oferowane kursy i treningi, trwające od 10 do 50 minut, zostały zaprojektowane przez profesjonalnych trenerów osobistych, aby dać maksymalne rezultaty przy zachowaniu pełnego bezpieczeństwa. W wyniku wieloletnich badań i prac terenowych treningi Cyberobics zostały zaprojektowane w taki sposób, aby były jak najbardziej integracyjne: są odpowiednie zarówno dla kobiet jak i mężczyzn, dostosowują się do Twojego poziomu wytrenowania, mogą być wykonywane gdzie chcesz, kiedy chcesz, trwają tak długo jak chcesz i spełniają wiele Twoich potrzeb.
W aplikacji Cyberobics dostępnych jest obecnie ponad 100 kursów wideo na żądanie, w tym Burn do spalania tłuszczu, SixPack do pracy nad brzuchem, Strong do budowania siły fizycznej oraz 70 kursów na żywo prowadzonych przez najlepszych trenerów osobistych. Jeśli przegapiłeś sesję na żywo, w której bardzo chciałeś wziąć udział, nie martw się: sesje na żywo są zapisywane na tydzień.
Ale to nie wszystko: aby ułatwić i uatrakcyjnić uczestnictwo w kursach, odbywają się one na tle zapierających dech w piersiach egzotycznych miejsc, pozwalając użytkownikom uciec na chwilę z zacisza własnego domu. A żeby to było jeszcze bardziej realne? Wystarczy użyć Cyberobics na swoim Smart TV, aby cieszyć się wciągającym doświadczeniem fitness.
Jak się zapisać i trenować
Jak wspomniano powyżej, aplikacja została udostępniona za darmo, aby walczyć z siedzącym trybem życia spowodowanym przymusową kwarantanną podczas pandemii koronawirusa. Aby skorzystać z usługi, wystarczy wejść do sklepu cyfrowego swojego smartfona, pobrać aplikację i zainstalować ją. Po otwarciu, aplikacja poprosi Cię o zarejestrowanie się: wszystko czego potrzebujesz to ważny adres e-mail i hasło.
W tym momencie, po wprowadzeniu wszystkich parametrów w swoim osobistym profilu, jesteś gotowy, aby rozpocząć swój osobisty remise en forme z sukcesem i motywacją. Jak działa Cyberobics? Jest to naprawdę proste i intuicyjne: na ekranie głównym znajdziesz dużą liczbę nagranych filmów z różnymi celami, które trzeba tylko zacząć ćwiczyć. Poza tym, na dole menu znajduje się sekcja zajęć na żywo: tutaj, o ustalonych godzinach, rozpoczynają się treningi na żywo, w których możesz wziąć udział.