Wywarcie dobrego wrażenia jest kluczowe dla osiągnięcia sukcesu w biznesie, a uścisk dłoni jest jego ważną częścią. Wiele osób nie docenia znaczenia właściwego uścisku dłoni, ale jest on istotną częścią etykiety biznesowej i może być czynnikiem decydującym o zrobieniu dobrego pierwszego wrażenia. W tym artykule przyglądamy się ośmiu sposobom na zrobienie świetnego wrażenia swoim uściskiem dłoni.
1. Przygotowanie do uścisku dłoni – co należy mieć na uwadze
Przed spotkaniem z kimś, ważne jest, aby poświęcić czas na przygotowanie się do uścisku dłoni. Upewnij się, że Twoje ręce są czyste, paznokcie przycięte, a dłonie suche. Zwróć uwagę na ewentualne zapachy, których używasz, ponieważ nie chcesz przytłoczyć drugiej osoby. Pamiętaj, aby uśmiechać się i nawiązywać kontakt wzrokowy, gdy podajesz rękę.
2. Prawidłowa technika uścisku dłoni – zrób to dobrze
Podczas podawania ręki wyciągnij rękę i podaj ją dłonią skierowaną w dół. Upewnij się, że kciuk i palce są lekko zgięte, a nie całkowicie płaskie. Druga osoba powinna położyć swoją dłoń na Twojej, a obie strony powinny delikatnie ją ścisnąć.
3. Kontakt wzrokowy – niezbędny element etykiety biznesowej
Utrzymywanie kontaktu wzrokowego podczas uścisku dłoni jest jednym z najważniejszych aspektów etykiety biznesowej. Pokazuje, że jesteś pewny siebie i profesjonalny, a także wyraża szacunek dla drugiej osoby. Unikaj odwracania wzroku, gdyż może to sprawić, że wydasz się niezainteresowany lub niegodny zaufania.
4. Odpowiednia siła nacisku – nie przesadzaj
Podczas podawania ręki upewnij się, że stosujesz odpowiednią siłę nacisku. Uścisk dłoni powinien być mocny, ale nie za mocny, ponieważ zbyt mocny może sprawić, że druga osoba poczuje się niekomfortowo. Podobnie, uścisk dłoni nie powinien być zbyt luźny, ponieważ może to sprawić, że będziesz wydawał się słaby lub niezainteresowany.
5. Długość uścisku dłoni – nie za długi, nie za krótki
Długość uścisku dłoni jest ważna, ponieważ nie powinien on być ani za długi, ani za krótki. Uścisk dłoni powinien trwać nie dłużej niż pięć sekund, ponieważ zbyt długi może sprawić, że druga osoba poczuje się niekomfortowo. Podobnie uścisk dłoni nie powinien być zbyt krótki, ponieważ może sprawić, że wydasz się nieszczery.
Twój język ciała może wywrzeć wrażenie jeszcze przed podaniem ręki, dlatego ważne jest, abyś stał prosto i upewnił się, że Twoja postawa jest prawidłowa. Unikaj krzyżowania rąk lub stukania stopami, ponieważ może to sprawić, że będziesz wydawać się nieprzystępny.
7. Wiedza o tym, kiedy uścisnąć dłoń – Timing Is Everything
Ważne jest, aby wiedzieć, kiedy zaoferować swoją dłoń do uścisku. Ogólnie rzecz biorąc, gospodarz lub osoba wyższa rangą powinna zaoferować swoją rękę jako pierwsza. Jeśli obie osoby sięgają po uścisk dłoni w tym samym czasie, to osoba, która rozpoczęła rozmowę powinna pierwsza podać rękę.
8. Etykieta po uścisku dłoni – właściwe zakończenie rozmowy
Po zakończeniu uścisku dłoni należy podziękować drugiej osobie i uśmiechnąć się. Po uścisku dłoni ważne jest, aby utrzymać ten sam poziom kontaktu wzrokowego, który miał miejsce podczas uścisku. Pomaga to pozostawić pozytywne wrażenie i przekazać szacunek.
Wywarcie świetnego wrażenia poprzez uścisk dłoni jest istotną częścią etykiety biznesowej i może być czynnikiem decydującym o zrobieniu dobrego pierwszego wrażenia. Postępowanie zgodnie z ośmioma krokami opisanymi w tym artykule pomoże Ci wywrzeć właściwe wrażenie i zapewni, że pozostawisz po sobie pozytywny stosunek do spotkania.
Podając rękę, zawsze wyciągaj prawą dłoń. Jeśli podajesz rękę osobie, która siedzi, wstań przed wyciągnięciem ręki. Mocno chwyć dłoń drugiej osoby i potrząśnij nią kilka razy w górę i w dół. Puść rękę, gdy druga osoba to zrobi.
Trzy zasady uścisku dłoni to:
1. Upewnij się, że Twoja dłoń jest sucha i ciepła, zanim podasz komuś rękę.
2. Uściśnij dłoń mocno, ale nie za mocno.
3. Uścisk dłoni nie powinien trwać dłużej niż trzy sekundy.
Nie ma jednego, ostatecznego sposobu na wykonanie biznesowego uścisku dłoni, ale jest kilka ogólnych wskazówek, o których warto pamiętać. Upewnij się, że Twoja dłoń jest sucha i ciepła, ponieważ spocony lub zimny uścisk dłoni może być odstraszający. Twardość jest kluczowa – chcesz przekazać pewność siebie bez miażdżenia dłoni drugiej osoby. Postaraj się wykonać trzy do pięciu pompek i pamiętaj o utrzymaniu kontaktu wzrokowego przez cały czas. Na koniec pamiętaj o uśmiechu! Prawdziwy, szczery uśmiech przejdzie długą drogę w robieniu dobrego pierwszego wrażenia.
Zasada złotego uścisku dłoni” to zasada, która sugeruje, że kiedy podajesz komuś rękę, powinieneś zawsze używać prawej ręki. Zasada ta opiera się na fakcie, że większość ludzi jest praworęczna, więc używanie prawej ręki gwarantuje, że używasz silniejszej ręki. Dodatkowo zasada ta sugeruje, że uścisk dłoni powinien być mocny, ale nie za mocny.